У Шосткинській центральній міській бібліотеці продовжується цикл зустрічей з представницею ГО «Центр психологічної допомоги «Конфіденс» пані Ганною. Цього разу заняття з психологічної підтримки проведене для бібліотекарів міських бібліотек.
Користувачі приходять до книгозбірень не лише за книгами та інформацією, а й за спілкуванням. Вони можуть ділитися своїми тривогами, болем або втратами. Бібліотекарю важливо вміти вислухати, не нашкодивши, проявити емпатію та допомогти людині стабілізуватися. Знання з психології допомагають залишатися у спокійному стані і правильно заспокоювати інших під час повітряних тривог, блекаутів чи екстрених ситуацій.
Учасниці працювали з відомим, але від того не менш потужним інструментом – Колесом життєвого балансу. Це була не просто практична справа, а чесна і відверта розмова з власним внутрішнім світом. Кожна розмалювала своє унікальне «колесо», оцінивши ключові сфери – здоров’я, родину, кар’єру, саморозвиток, відпочинок. Це дозволило наочно побачити теми, які потребують підтримки. Замість глобальних і виснажливих планів іноді достатньо виділити 15 хвилин на читання в тиші або прогулянку, щоб суттєво наповнити сектор «Відпочинок» і відчути приплив сил.
Бібліотека продовжує бути місцем сили для громади, де завжди можна знайти підтримку, корисні знання та тепле спілкування.