Шосткинська центральна міська бібліотека перетворилася на справжній острівець спокою, турботи та емоційного перезавантаження.
Разом із фахівцем Шосткинської міськрайонної організації Товариства Червоного Хреста України ми дали старт циклу психосоціальної підтримки «Наш простір разом»! Для активних відвідувачів бібліотеки пройшло неймовірно тепле заняття, яке беззаперечно залишило світлий слід у серці кожної учасниці. Мета заняття – уявна подорож до власного «Я».
Спочатку кожна з присутніх створила малюнок квітки, з якою вона себе найбільше асоціює. Це було дуже ніжне занурення у свій внутрішній світ – через кольори, форми та пелюстки розкривалися власні характери, емоції та унікальна краса. За допомогою асоціативних слів жінки діставали з підсвідомості ті важливі сенси, які часто губляться у щоденній метушні. Це дозволило поглянути на себе під зовсім іншим кутом. Учасниці заняття писали про різні види дозвілля, які приносять справжнє, безмежне задоволення. Всі разом переконалися, що важливо наповнювати свій ресурс і знаходити час на дозвілля, яке робить кожного щасливішим.
Кульмінацією заходу стало створення власних свічок. Робота зі справжньою вощиною та сухоцвітами була надзвичайно медитативною. Кожна свічка вийшла особливою, адже в неї вкладена частинка душі, власні думки та надії. Арттерапія через подібну творчість чудово допомогла зняти напругу та відпустити тривоги.
Після творчого процесу доречним було затишне чаювання. За чашкою ароматного чаю зі смаколиками присутні ділилися враженнями, говорили про важливе, щиро сміялися і просто насолоджувалися моментом «тут і зараз». Дякуємо всім, хто розділив цей час із нами! Двері бібліотеки завжди відкриті для навчання,відпочинку та розвитку.
https://www.facebook.com/shostkaredcross