Травнева зустріч у книжковому клубі “Магія читання” при Шосткинській центральній міській бібліотеці була присвячена актуальній та важливій темі.
Щодня кожна людина опиняється під тиском інформаційного, психологічного, емоційного навантаження. Психічна рівновага і ментальне здоров’я потребують додаткової уваги та підтримки.
Найкращий  засіб відновити свій психологічний ресурс –  це книга. Читання допомагає відновити душевну рівновагу, забезпечує підтримку і розраду, дарує сили успішно долати життєві негаразди. Книголікування, або бібліотерапія – традиційна форма психологічної допомоги, зняття стресу без медичного втручання.
Учасниці клубу поділилися своїми враженнями про книжки, які справили на них незабутнє враження, які допомогли їм у складні хвилини життя, дозволили відволіктися від буденності і поринути у безмежний світ знаних авторів і їхніх літературних героїв. Кожен твір у деякій мірі є бібліотерапевтичним, але, на думку учасниць клубу, “Вілла у Сан-Фурсиско” Ярослави Литвин,  “Толіки” Юлії Мак, “Смажені зелені помідори…”  Фенні Флегг, “Квіти для Елджернона” Деніела Кіза  мають суттєву користь для ментального здоров’я.
Засідання відбулося у рамках Тижня просвітницьких заходів з ментального здоров’я “Формуємо життєстійкість разом”.

#Бібліотекидляжиття #Бібліотеки_для_життя_Шостка  #тиждень_ментального_здоровя_2025